マーニー・ワトソン（ファムケ・ヤンセン）はDVを繰り返す警官の夫マイク（マイケル・パレ）を殺害した罪で服役していたが、発信器つきのアンクレットを着用して自宅待機することを条件に釈放される。
彼女に許された行動半径は30m。それは、たとえマンション内でも、地下室で警報装置がなってしまう距離。
その上、窓の外を伺うと夫の相棒だったシャンクスが（ボビー・カナヴェイル）が彼女が執行猶予の条件に違反しないか常に監視している・・・。もう一度彼女を投獄し相棒の敵を討とうとするシャンクスの行動は日々エスカレートしてゆく。
次第に心が追い詰められてゆくマーニー。そんな彼女を励ます唯一の救いは食料配達の青年ジョーイとの会話のみ。
しかし、半径30mしか動けない足かせは、最悪の問題ではなかったことに気づく。
突然、部屋の中で何者かに襲われるマーニー。夫の姿をした何者かが度々出現し、一方的に裁きを受ける日々が始まる。
もう、家の中も外にも逃げ場はないのか。その時、マーニーが選択した答えが更なる悲劇を引き起こす―。